 |
| Apakah makan kacang saat hamil bisa membuat anak alergi kacang? |
Alergi terhadap kacang memang sangat umum terjadi, terutama di usia-usia awal kehidupan. Sebagai salah satu jenis makanan penyebab alergi yang paling umum, mengonsumsi kacang memang ditakuti. Tidak jarang, hal ini membuat para calon ibu berpikir dua kali sebelum mengonsumsi kacang.
Padahal kacang-kacangan (terutama kacang hijau, kacang merah dan kacang kedelai) sangat bagus untuk dikonsumsi ibu hamil. Kandungan nutrisi yang dimiliki kacang sangat baik untuk mendukung perkembangan janin di dalam kandungan. Lantas, apakah benar mengonsumsi kacang selama kehamilan dapat menyebabkan sang buah hati nantinya tumbuh dengan alergi terhadap kacang?
Ternyata tidak demikian. Penelitian dari Journal of American Medical Association Pediatrics menunjukkan bahwa mengonsumsi kacang (kacang tanah, walnut, maupun selai kacang) selama masa kehamilan justru dapat menurunkan risiko sang bayi untuk terkena alergi terhadap kacang. Semakin awal kacang diperkenalkan pada janin, toleransi bayi terhadap kacang menjadi lebih tinggi, sehingga bayi tidak akan mengalami alergi terhadap makanan tersebut.
Jadi ibu hamil yang tidak memiliki alergi terhadap kacang, tidak seharusnya menghindari kacang. Selain menjadi sumber protein yang baik serta mengandung asam folat pendukung pertumbuhan otak janin, konsumsi kacang selama kehamilan dapat meningkatkan toleransi bayi terhadap kacang di masa depan. Jadi, jangan takut makan kacang selama hamil ya.
Please Comment and Share. :)
Source: facebook.com/Alergon/
0 Komentar
Penulisan markup di komentar