Jangan Berbohong atau Kesehatanmu Jadi Taruhannya

Jangan berbohong atau kesehatanmu jadi taruhannya

Semua orang tentu pernah berbohong, sekecil apapun. Terkadang seseorang berbohong untuk kebaikan orang lain. Namun apapun bentuk kebohongannya, ternyata efeknya untuk kesehatan tetap sama. Sebuah penelitian mengungkap bahwa dalam satu minggu rata-rata seseorang bisa mengucapkan 11 kebohongan.

Kebohongan memang bisa membuat Anda terhindar dari kemarahan orang lain, namun waspadai juga efek bicara bohong pada kesehatan. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah penjelasannya:

• sakit punggung
• sakit kepala
• depresi
• pilek
• menurunkan tingkat kekebalan tubuh
• menyebabkan kecanduan yang tak sehat
• meningkatkan risiko kanker
• meningkatkan risiko obesitas.

Selain dampak tersebut, tubuh sebenarnya secara alami telah memiliki alarm yang bisa mendeteksi apakah Anda sedang berbohong atau tidak. Alarm tersebut berupa tekanan yang muncul secara perlahan dan bisa membuat Anda stres. Kemudian akan muncul pula keringat dingin. Stres ini secara tidak langsung juga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Dibandingkan dengan berbohong, mengatakan kebenaran adalah hal yang lebih mudah. Anda tak perlu mengingat kebohongan yang dilakukan. Selain itu, tubuh Anda akan berterima kasih karena mengatakan kebenaran tak akan memicu stres dan berpengaruh buruk untuk kesehatan Anda.

Please comment and share. :)

Source:  merdeka.com

Share this :